Gjør dine tanker og planer til virkelighet

Vel overstått helg. Har du benyttet helgen til å fortelle noen om hva du ønsker deg eller hvilke planer du har? Når du sier høyt det du tenker, skjer det noe magisk. Da blir dine tanker til virkelighet. Det å få satt ord på dine tanker kan være vanskelig, men utrolig virkningsfullt. Når du forteller deg selv eller noen andre hvor du vil, blir du bevisst på hvilken retning du skal gå. Da er du ikke bare bevisst på hva du vil vekke i fra, hva du har fått nok av. Du har også fått en bevissthet på hva du ønsker deg i framtiden. Dette kaller vi på Coachspråket å jobbe med motivasjonsfaktorene. Hvor motivert er du for å gå videre? På en skala fra 1 til 10. Hvor høy er din motivasjon?

Så for å få opp motivasjonen kan det være smart å jobbe den opp sammen med en 3 person som ikke står deg for nær. Du selv, eller en som står deg nær, vil ikke ha samme mulighet for å utfordre deg, når du stritter i mot. En Coachingprosess er mer enn en hyggelig samtale. For at du skal komme deg videre trenger du å bli utfordret og kjenne på motstand. Å fortsette å være inne i komfortsonen din, bringer deg ingen vei. Det er når du tar skrittet ut i utviklingssonen at spennende ting begynner å skje. Ha en super dag og test ut din egen komfortsone.